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操体法

 投稿者：はるかの黒田  投稿日：2006年11月22日(水)12時13分45秒 		　 通報
  永原さん、はじめまして。さあ、何とかお力になりたいのですが、福島県ですか・・・。ちょっとうちの自律整体と内容が違いますが、まあ何もしないよりは私が以前所属していた母子整体研究会のメンバーに施術してもらえたらまだいいんですが、あいにく福島、宮城あたりにはいないのです。
ここで、指導するとすれば、とりあえず、さらしの腹帯を妊娠中に使う長さの半分に切って、幅を３分の１に折って恥骨と尾骨を結ぶラインで２周締めてみること。そして、あまりそればかりやっていても、治らないので、股関節のアンバランスを取る体操をしなければなりません。何か操体法とかで、自分ができそうな気持ちいい体操を一つだけ見つけられたらいいのですが。 		 

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