http://9024.teacup.com/haruka/bbs? ネットで「くるみの会」をしましょう。内容は当相談室へのご意見、ご要望、感想はもちろん、皆様の情報交換の場としてご利用ください。なお、育児相談の対応はできませんのでご了承ください。 ja 2007-01-13T13:04:50+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/310 私も検査薬を見ながら自分で、えー！と叫んでしまいました。 こんなに早くできるなんてびっくりです。 おなかの張りと腰痛って関係あるんですね？？ 膝裏伸ばしって結構キツイ体操でしたよね？ 出血が治まったら試してみますね！！ また症状がひどくなるようならお願いします(^^ゞ 竹ノ脇 2007-01-13T13:04:50+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/309 竹ノ脇さん、おめでとう！えー！っと叫んでしまいました。腰の痛みとおなかの張りは関係ありますから、ひどくなるようなら必ず来てくださいね。教えた体操で、最後に膝裏伸ばしをやりましたっけ？あれしとくといいけど。無理せず大事にしてください。 タニシマさん、書き込みありがとうございます。仙骨の歪みって簡単には治らないけど、歪みがなくなると腰全体がクルクル動き出して身体が軽くなります。基礎代謝も上がってやせるし。何か不快症状が出ているなら、見せて頂きますが、くるみの会でやっている体操を毎日やるだけでも変わりますよ。 はるかの黒田 2007-01-12T10:06:17+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/308 ご無沙汰しています。 あれからすぐに卒乳して、息子も１歳３ヶ月になりました。 のんびり屋さんなのでまだまだ歩く気配はありませんが、毎日いろんなことを覚えています。 ところで今日ここに書き込みしたのはご報告するためです。 三人目を妊娠しました！ 現在１０週で、つわりの真っ最中です。あと出血も続いていてちょっと心配ですが･･。 時々腰の痛みも出てきているので、ひどくなってきたらまたお世話になるかと思いますがよろしくお願いします。 竹ノ脇 2007-01-10T21:40:51+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/307 昨年一度ラポールの方に参加させていただいたものです。 うちに一度先生に訪問していただいた時に見ていただいたのですが、骨盤のゆがみ？？のことで少しお聞きしたいのですが・・・。 その時に先生に「仙骨が出すぎている」と言われたのですが、整骨院などで治してくれるのでしょうか。一度近くの整骨院に行って相談したのですが、あんまり・・・な答えが返ってきました。最近特に痛みも出てきたように思えて、2人目を来年あたりに考えてるので、それまでに少しは治したいと思っているのですが・・・。 タニシマ 2007-01-08T16:23:22+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/306 　皆様、あけましておめでとうございます。昨年ははるかの方向性も、自律整体に絞り、レベルアップした一年でした。またファミリーポートひらかたとの連携も果たし、助産師から他の職種の専門職の方々への継続した子育て支援の一歩を築くこととなりました。くるみの会も、ますます参加者が増えてママスタッフに会を進行して頂くスタイルも定着しつつあります。旧年中の皆様のお力に深く感謝致します。 　今年も、女性とそのご家族のご健康のために、頑張りたいと思います。よろしくお願い致します。 はるかの黒田 2007-01-02T09:53:44+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/305 もう断乳ですか～～。まあ一歳過ぎていて離乳食が３回できていて、自分で歩けていて、その回数程度の授乳ならいい時期かもしれませんね。 断乳は一週間前くらいから赤ちゃんに授乳後、おっぱいにバイバイすることを伝えておきましようね。否定的な説得じゃなくて「もう大きくなったからバイバイね」って感じで。 断乳する日の朝、最後に促してそれできっぱり止めます。最初の３日間は触らず張らした方がいいですが、あまり張るなら軽く一日一回くらいは絞ります。 ３日目はしっかり絞って、以後徐々に絞る間隔を空けていきます。 その間、こ… はるかの黒田 2006-12-24T12:04:24+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/304 こんにちは。マッサージを卒業してもう２ヶ月たってしまいました。 本当に寂しいです。 うちでもやっているのですが、最近は本当に寝てくれず・・・なかなか。 いつかまたゆっくりさせてくる日がくるのかな？？と思う今日この頃です。 ひとつ先生や皆さんに相談させていただきたいのですが、この年末年始に断乳を考えています。 夜もほとんど起きなくなったこと、歩けるようになったこと、日中も食後にちょっと吸う程度になったこと、年末年始で主人がまとまったやすみであること・・から計画しました。 ただ、おっぱいケアの心… ふじわら 2006-12-22T20:34:07+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/303 さらしを巻いてみましたが、やり方がいけないんでしょうか？ さっぱり効き目がありません。 黒田さんが近くにいない分、なかなかうまく伝わらないようです・・・。 この、骨盤輪不安定症は治るんでしょうか？ 医者に行って治せるものなんでしょうか？？ ご返答宜しくお願いします。 永原 2006-12-19T20:21:25+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/302 　そうですか～～。肘湯は子どものハイチェアーに座ってやると丁度いい高さですが、苦痛ならしない方がいいですね。 　じゃ足湯をしてみましょう。足と足首は骨盤が歪んで来ると、最終的にはここにひずみが集まる場所です。逆に言うと、ここがゆるむと骨盤（股関節）の調整ができます。足首のちょっと上まで４２度で６分間です。温度が下がらないよう差し湯をします。火傷に気をつけて。足湯をしてすぐシャワーにはいったら意味がないので、４～５時間は空けて下さいね。足の付け根の痛みは、股関節のアンバランスなのですが、まあ～～整形外科では湿布も… はるかの黒田 2006-12-15T23:34:14+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/301 肘湯やってみました。 ですが、腰をかがめる為６分間つけた後に起き上がるのが非常に辛く断念しました。 母乳については、今出ている少ない母乳ですが吸わせていきたいとおもいます。 それから、最近冷え込んで来たせいか歩くと足の付け根辺りから痛みがはしります。 主人からは医者に行くことを勧められますが、不安で気乗りしません。 小さい子もいるので走ったり抱っこしたり・・・ 抱っこは多少に痛みなので長時間にならない限り我慢できます。 走ることについては、今は全く出来ません。 医者に行って治療する場合どの… 永原 2006-12-15T17:23:42+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/300 お返事遅くなりました。でも、永原さんのご質問は細川さんがして下さっていてるようです。ありがとうございます。 　母乳の分泌不足はなんといっても、全身の臓器の機能低下の結果と考えます。おっぱいは内臓の一部です。ですから、体の中でも骨盤が歪んでいたら、骨盤内にとどまらず脚へ行く血液の循環が障害されて、動脈は何とか行きますが、圧力の低い静脈の戻りが悪く細胞全体がうまく働かない状態になります。その極軽度なサインが冷えです。冷たい血液は心臓に帰るまでに、内臓全体を冷たくして戻っていきます。おっぱいもです。 　足湯は… はるかの黒田 2006-11-25T15:34:53+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/299 ここ最近かなり足が冷たいと感じることが、多く足湯をしたり足のマッサージをするようにしていますが、久々にお伺いしたほうがいいですかね？ 細川です 2006-11-24T20:20:04+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/298 骨盤もそうなんですが、今一番気がかりなのは母乳です。 事あるごとに吸わせてはいますがほとんどがミルクでの栄養です。。。 母乳育児をしたかったのですが、1ヶ月半の今からでなんらかの処置をしたら出るようになるんでしょうか？もう、母乳をあきらめてミルクにした方がいいのでしょうか？この地にも来たばかりで、いい母乳指導をしてもらえる場所も知りません。マッサージとかもやってますが、やり方が悪いのか効果がありません。。。。これが最後の子と思い満足のいくこの時期ならでわの母乳にこだわりたかったのですが・・・なにかいいアドバイ… 永原 2006-11-22T19:54:06+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/297 永原さん、はじめまして。さあ、何とかお力になりたいのですが、福島県ですか・・・。ちょっとうちの自律整体と内容が違いますが、まあ何もしないよりは私が以前所属していた母子整体研究会のメンバーに施術してもらえたらまだいいんですが、あいにく福島、宮城あたりにはいないのです。 ここで、指導するとすれば、とりあえず、さらしの腹帯を妊娠中に使う長さの半分に切って、幅を３分の１に折って恥骨と尾骨を結ぶラインで２周締めてみること。そして、あまりそればかりやっていても、治らないので、股関節のアンバランスを取る体操をしなければなりま… はるかの黒田 2006-11-22T12:13:45+09:00 http://9024.teacup.com/haruka/bbs/296 初めてこのホームページを見ました。 実は、骨盤周辺がずーっと痛かったので整形外科に行って「骨盤輪不安定症」と診断されてきました。そして、今までの「なぜ？」に答えがでました。 今年10月に第４子を出産しました。２人目を妊娠した頃から骨盤周辺が痛み出しました。 ３人目出産した頃から母乳の出が、半月もしない頃から吸わせてもあまりでなくなりました。それに疲れやすかったり、膝が痛かったり・・・。 すべて悪循環で因果関係があったんですね。 私は福島に住んでいるので、通うことができません。 県立医大に紹介状を書… 永原 2006-11-20T11:43:10+09:00